Sağlık İksiri Keten Tohumu!
Yüzde 55 oranındaki Omega 3 içeriği sayesinde balıkla yarışıyor. Posa içeriği sayesinde kalp hastalıklarından korunmaya yardımcı oluyor, suda çözünmeyen lifler sürekli kabızlık çekenleri rahatlatıyor. Suda çözünen lifler ise kan şekerini dengeliyor. Günde 15 – 50 gram keten tohumu tüketmenin kötü kolesterolü düşürdüğü biliniyor. Tüketirken bilinen markaları tercih etmek, renginin açık kahverengi olmasına dikkat etmek, günde…