Bir Kaşık Bal 65 Kalori

 Bir Kaşık Bal 65 Kalori

Doğada serbest yaşayan canlıların bir yılda en fazla dört ay bal yediğini, Güney Avustralya’daki Anbarra Aborjinleri’nin ise sadece bir ay bal tükettiğini biliyor muydunuz? Kardiyolog Dr. Murat Kınıkoğlu, “Kınıkoğlu Diyeti” adlı kitabında bir kaşık çay şekerinde 48 kalori, aynı miktarda balda ise 65 kalori olduğunu hatırlatarak, kilo sorunu olanların bal tüketiminde dikkatli olmasını öneriyor.

Bir Cevap Yazın