Evleniyorum Demeden Önce Dikkat Edin

Psikiyatri uzmanları, çoğu kişinin eşiyle severek evlendikten sonra, aradığını bulamamaktan şikayet ettiğini belirterek, evlenmek isteyenlerin evlenmeden önce, eş adayında bazı kriterlere dikkat etmelerini öneriyor. Eşiyle severek evlenen birçok kişinin, eşini yanlış tanımış olmaktan şikayet ettiği düşünülürse, evlenmeyi düşünenlerin; bazı kriterlerin, eş adayında var olup olmadığını bir daha gözden geçirmeleri gerekiyor. Evlenmek isteyenler, evlenmeyi düşündükleri eş…

Read More

Cinselliğin 10 Altın Kuralı

Sevgiliniz Yada Eşinizle Seks Konuşun Çiftlerin konuşarak kafalarındaki kaygı ve korkuları, üzüntüleri, geçmişteki üzücü olayları, isteklerini kesin ve net bir dille anlatmaları, cinsellikteki beklentilerini veya fantezilerini eşleriyle yada sevgilileriyle paylaşmaları, cinsel sorunlarının çözümünde ilk adım olmalıdır. Sorunlu cinsel yaşam için en iyi ilaç, daha iyi bir iletişimdir. Aç Karnına Sevişmeyin Tatlı konuşmalar, yumuşak yastıklar ve…

Read More

Üreme İçin Neler Gerekli?

1. Erkekte normal sayıda ve özellikte sperm üretimi. 2. Sperm kanallarının açık ve fonksiyonunun yeterli olması. 3. Kadında yumurta hücresi üretimi. 4. Kadında yumurtayı ileten tüplerin açık olması. 5. Yumurtlama günlerinde cinsel ilişki. 6. Sperm ve yumurtanın buluşması ve döllenme 7. Döllenmiş yumurtanın yerleşmesine uygun rahimfonksiyonu. 8. Döllenmiş yumurtanın, rahme yerleşip embriyo ve fetus(cenin) halini…

Read More

Gebe Kalmanın Püf Noktaları

Gebe Kalmanın Püf Noktaları • Gebe kalmayı planladığınızda, 3 ay öncesinden korunmayıbırakın. • Gebe kalmak için en uygun zamanda, gün aşırı (araya birergün koyarak) ilişkide bulunun. • Gebelik için uygun dönemdeki ilk ilişkiden önce ve ikiilişki arasında erkeğin en az 48 saat boşalmaması gerektiğiniunutmayın. • Sabah erken saatte ilişkide bulunun. • Kayganlaştırıcı kullanmayın. • Hiçbir…

Read More

Cinsel İlişki Sonrası?

Hamile Kalmak için Cinsel İlişki Sonrası ne yapmalı? Eğer ilişki sonrası kadın hemen ayağa kalkarsa, fazla miktarda meni dışarıya kaçacaktır. Spermler rahim ağzına ulaşacak yeterli zamanı bulamadıkları için, bu durum gebelik elde edilmesi açısından önemlidir. Gebe kalmak isteyen bir kadın, ilişkiden hemen sonra ayağa kalkıp idrar yapmaya ya da yıkanmaya gitmemelidir. İdeal olan, kalçalarının altına…

Read More

Vajina Kendi Kendini Nasıl Temizler?

Vajina Kendi Kendini Nasıl Temizler? ajina, kendi mukus salgısı ile kendi kendini doğal olarak temizleme yeteneğine sahiptir. Bu nedenle; ilişki sonrası, tuvaletten sonra ya da yıkanırken (duş, banyo) vajina içini yıkamamaya özen gösterin. Dış bölgeleri temizlemek için, ılık su ve parfümsüz beyaz sabun kullanabilirsiniz. Doktorunuz önermedikçe; kadın hijyenine yönelik sabun, sprey, pudra türü maddelerin kullanımı…

Read More

Vajinal Duş’la İlgili Bilimsel Gerçekler

Vajinal Duş’la İlgili Bilimsel Gerçekler Vajina bölgesinde kötü koku olan kadınlar, mutlaka jinekologlarını ziyaret etmelidirler. Vajinal duş, durumu düzeltmek yerine daha da kötüleşmesine neden olur. Bazı kadınlar düzenli olarak vajinal duş yapmadıkları taktirde, kendilerini temiz hissetmezler. Doktorlar, kronik vajinal mantar enfeksiyonu ya da kronik bakteriyel enfeksiyon varlığında, tıbbi olarak içerisinde bazı özel solüsyonlar ile vajinal…

Read More

Vajinal Duş Nedir?

Vajinal Duş Nedir? İlişkiden hemen sonra vajen içinin yıkanması işlemine “vajinal duş” adı verilir. Vajinal duş aynı zamanda, vajinal akıntı ya da diğer materyali mekanik olarak temizlemek için, vajina içini basınçlı su ya da başka bir sıvı ile yıkamak anlamına da gelir. Öte yandan, vajinal duş için kullanılan çeşitli parfümlü materyal ya da ilaç da…

Read More

Geciktirici İğne ve Haplar

Geciktirici İğne ve Haplar Ülkemizde eczaneye gittiğinizde çoğu durumda doktor muayenesi olmadan şikayet ve arzulara göre ilaç verilebilmektedir. Bu durum adetini belli bir süre geciktirmek isteyen kadınlar için de geçerlidir. Ancak hormon içerikli ilaçların doktor muayenesi ve onayı olmadan kullanılması istenmeyen bazı yan etkilere yol açabileceğinden bu kolay yol tercih edilmemelidir. Söktürücü İğneler Esasen gebelik…

Read More

Adet Kanaması Zamanlaması

Adet Kanaması Zamanlaması Adet kanaması, çok özel durumlarda doktor önerisiyle ve kendi kendine alınan bazı önlemlerle ileri alınabilir… Sağlıklı bir kadın her ay genital ve hormonal sisteminin “yenilenme” sürecinin önemli bir parçası olarak 1 ile 5 gün arasında süren bir adet kanaması döneminden geçer. Kanama bazı kadınlarda iş yaşamı ve sosyal yaşamı etkileyen kramp tarzında…

Read More

Adet Kanamasının İşlevi Nedir?

Adet Kanamasının İşlevi Nedir? Adet döngüsü esnasında beyinde, yumurtalıklarda ve rahim iç tabakasında, farklı olaylar meydana gelir. Beyinden salgılanan hormonların yumurtalıklardan birini uyarmasıyla başlayan süreç, uyarılan yumurtalıktan döllenmeye hazır bir yumurta hücresinin serbestleşmesine neden olur, bu esnada rahim iç tabakası da kendini, muhtemel bir gebeliğe hazırlar. Döllenme gerçekleşmediğinde, serbestleşen yumurta hücresinin ömrü biter ve gebelik…

Read More

Adet Kanamasının Ay İle İlgisi Var mı?

Adet Kanamasının Ay İle İlgisi Var mı? Kadınların bir kısmı adet kanamasını “aybaşı” olarak tarif ederler. Bu, insanoğlunun “ay” ile kadının adet döngüsünü çok önceden beri ilişkilendirdiğini gösteren önemli bir bulgudur. Aynı ilişkilendirme yabancı dillerde de yaygındır. “Menses” , Latince’de “adet kanaması” anlamına gelmekle beraber yine bu dilde aynı zamanda “ay” anlamına gelen “mensis” kelimesinin…

Read More

Cinsel Bölgeler

Cinsel Bölgeler Kadınların cinsel coşkuları ağır ağır artar. Başlangıçta hafif temas, okşama ve öpüşme cinsel heyecanın uyandırılması için en uygun yöntemlerdir. Sevişmenin başında erkeğin, kadının temel erojen bölgelerini (cinsel organ ve göğüsler) değil, ikincil olanları (yüzü, boynu, kolları, sırtı, belkemiğini ve tabii kalçaları) uyarması daha doğru olur! Dudaklar Sevdiğiniz kişinin dudaklarına kondurduğunuz minik bir öpücük…

Read More

Kadınlar İçin Penisin Boyu mu Önemli yoksa Kalınlığı mı?

Kadının tatmin olması için penisin uzunluğu mu yoksakalınlığı mı daha önemli? Kesinlikle kalınlığı. Bu, hep yanlış bilinen bir olaydır. Penisin uzunluğunun vajina için hiçbir önemi yoktur. Önemli olan kalınlığıdır. Vajina girişi, zevk almayı sağlayan sinir uçlarıyla kaplıdır ve penis ne kadar kalın olursa, bu bölgede o kadar çok uyarım olur. Orgazm sırasında kasılan kaslar da…

Read More

Kadınlar da boşalır mı?

Kadınlar da boşalır mı? Fazla sayıda olmamakla birlikte bazı kadınlar da orgazm sırasında boşalırlar. Açık renkli, meniye benzeyen ama içinde sperm bulunmayan bir sıvıdır bu. Çok ender olmamakla birlikte normal bir olaydır. Fakat her zaman birbirine karıştırılan bir olay vardır. Kadının boşalması demek, illa ki erkeğinki gibi bir sıvı salgılaması demek değildir. Kadının boşalması, genel…

Read More

Eşimin birden fazla orgazm olmasını sağlayabilirmiyim?

Eşimin birden fazla orgazm olmasını sağlayabilirmiyim? Bir gecede kaç kez birlikte olabiliriz? Cinsel ilişki sırasında kadınların birden fazla orgazma ulaşabilecekleri yolundaki açıklamalar, kadınlar kadar erkekleri de heyecanlandırıyor. Kadınlar kendi hislerini bildikleri ve neyle mutlu olduklarının farkında oldukları için bu konuyu daha rahat aşabiliyorlar. Oysa erkekler eşlerinin mutlaka birden daha fazla orgazm yaşaması gerektiğini düşünerek tedirginliğe…

Read More

Vajina fazla ıslak olabilir mi?

Vajina fazla ıslak olabilir mi? Bazı kadınlar vajinalarının fazla ıslak olduklarından şikayetçi olurlar. Ancak bu tür olaylara çok nadir rastlanır. Vajinanın ıslaklığıyla ilgili ortaya atılan bir teori var, o da şöyle: “Islaklığın nedeni kişiden kişiye değişebilir. Ya da, fazla heyecan, çok yüksek arzu, ön sevişmenin çok arzulu ve kadını doyurucu geçirmesi gibi.” Belli bir cinsel…

Read More

Cinsellik ve Cinsel Sorular

1. Öpüşmekle AIDS kapılır mı? Ara sıra bununla ilgili bazı söylentiler çıkmasına rağmen, HIV virüsünün öpüşmekle hiçbir şekilde insandan insana geçmeyeceği tespit edildi. Tükürükte virüs bulunabilir, ancak konsantrasyonu o kadar düşüktür ki, risk taşımaktan uzak kalır. Virüsün en çok bulunduğu sıvılar kan, sperm ve vajinal akıntıdır. HIV’den korunmanın en iyi yolu prezervatif kullanmaktır. 2. Vajina…

Read More

Saçınız İçin Bazı Önemli Noktalar

Saç deriniz kuruyor ve kaşınıyor ise, başınızı elma sirkesiyle yıkayın. Elma sirkesi kaşıntınızın kesilmesine yardımcı olacak, kuruluğu da giderecektir. Saçınız sürekli karışıyor ve zor mu taranıyor? Herhangi bir saç kreminden çok az bir miktarı (birkaç damla) spreyli bir şişeye koyun. Su ekleyin ve iyice çalkalayarak kullanın. Kepekten korunmak için bal kullanın! Çeyrek bardak sıcak suda…

Read More

Saça Boya Yaparken Dikkat Edin

Kötü sürprizlerle karşılaşmamak için ya da bir ürünü ilk kez kullanıyorsanız; boyayı önce bir tutam saçınızda deneyin. Daha tedbirli davranmış olursunuz! Saç diplerinize dudak besleyicisi sürün! Cildinizle saçınız arasında kalan bu bölgede oluşan mumumsu besleyici, boyanın cildinize yayılmasını önleyecektir. Saçınızı boyandıktan sonra oraya buraya dağılmış boyayı temizlemek için boyanın bir kısmını saklayın. Boyalı bölgeye taze…

Read More