Bu konuda sizleri uyarmaya bile gerek duymuyoruz zira böyle bir saçmalığı ve düşüncesizliği hem kendinize hem doğacak olan balanıza yapacağınızı düşünmüyoruz. Aşağıda bir araştırmadan ve doktor tavsiyelerinden bahsedeceğiz.
Sigarayı Birakmak
- Sigara karnınızdaki bebeğe zarar verir. Son dönemin bütün bilimsel araştırmaları, hamilelikleri süresince çok sigara içen kadınlarda erken doğum riskinin yüksek olduğunu ve bebeklerinin düşük kilolu doğduğunu göstermektedir.
- Ancak sigara alışkanlığı olan, üstelik çok sigara içen bir anne adayının, sigarayı tümden bırakması ruhsal dengesini etkileyebilir ve bir anlamda, birkaç sigaradan daha zararlı sonuçlar doğurabilir.
- Bu nedenle birçok jinekolog, tiryaki bir anne adayına, tümden bırakmak yerine, azaltmayı önerir ve günde 3 ya da 5 sigaraya izin verir. © Sigara konusunda en ideal yaklaşım, hamileliğin ilk aylarında — azaltmak, bebeğin daha fazla oksijen gereksindiği son üç ay boyunca da tamamen bırakmaktır.