Sağlıklı Yaşam ve Sanitasyon İşlemi

Sağlıklı yaşam ortamının oluşturulmasının istendiği yerde uygun hijyenik koşulların tam anlamıyla oluşturulabilmesi, sanitasyonun doğru tanımlanması ve yeterli derecelerde uygulanması ile mümkündür. Sanitasyon işlemlerini ve uygulamalarını, hijyenik olması istenen ortamlara göre tanımlamak mümkündür. Fakat en geniş anlamı ile insan sağlığını tehdit edecek veya edeceği düşünülen her türlü etmenin kaldırılması ve engellenmesi sanitasyon işlemine dâhil olmaktadır. Özel ve toplu yaşama alanlarında hijyenik koşulları oluşturabilmek adına temizliğin yapılması ve devamlılığının sağlanması, kullanılan alet ve ekipmanların sağlığa uygunluğunun mümkün kılınması, ortamlarda hava akımı, havanın temizliği, nem, ısı, aydınlatma ve gürültünün giderilmesi, güvenliğin sağlanması için yapılan bütün faaliyetler sanitasyon uygulamalarındandır. Bu konulara ilişkin uygulamalar ilerleyen … Okumaya devam et Sağlıklı Yaşam ve Sanitasyon İşlemi

Anti Oksidanlarla İlgili Bilmeniz Gerekenler

Yaşamımızın her alanında olduğu gibi, beslenme alışkanlıklarımızda da doğaya dönüş söz konusu. Dozunda kullanılan vitaminler, vücuttaki paslanmayı giderici etki yaparak en az 150 yıl yaşamayı vaat ediyor. Şimdiye dek, kaçınılmaz son olan yaşlılığı geciktirmek için neler yapmadık ki! Avuç dolusu paralar vererek satın aldığımız bakım kremleri yetmeyince, estetik ameliyatlar kaçınılmaz oldu. Yüzümüzü ve vücudumuzu, güzelliğimiz için zamana esir etmedik. Peki ya sağlığımızı? Kırkını aşıp da biraz aklı başına gelenlerimiz; en fazla, yıllardır vazgeçemediği sigarayı bıraktılar, doktoru artık yememesi gerektiğini söylediğinden kırmızı eti haftada bir güne indirdiler, akşamları birer kilometreyi aşmayan yürüyüşler yaptılar. Hepsi bu! Oysa, genç yaşlardan itibaren alışkanlık haline … Okumaya devam et Anti Oksidanlarla İlgili Bilmeniz Gerekenler

Doğada Bulunan En Kuvvetli 10 Antibiyotik

Elma Sirkesi: Elma sirkesi, sağlık için tercih edilen en bilinen sirke türlerinden biridir. Çoğu bilimsel kanıtlarla desteklenmiştir ve çok sayıda faydası vardır. Elma sirkesinin hünerleri arasında; kilo vermeyi hızlandırma, kolesterolü düşürme, enfeksiyonlarla savaşma, kan şekeri kontrolü ve şeker hastalığının diğer belirtilerini yatıştırma gibi önemli yararlar sayılabilir. Elma sirkesi, çorba kaşığı başına sadece üç kalori içerir. İçinde çok fazla vitamin veya mineral yoktur. Sadece az miktarda potasyum bulunur. Kaliteli bir elma sirkesi yapısında ayrıca bazı amino asitler ve antioksidan maddeler de barındırır. Elma sirkesi; boğaz ağrısını iyileştirme, ateş düşürme ve yara temizliği gibi farklı alanlarda kullanılan geleneksel bir ev ilacı olarak … Okumaya devam et Doğada Bulunan En Kuvvetli 10 Antibiyotik