Duyguların Biyolojik Temelleri
Korku, öfke, mutluluk, sevgi, şaşkınlık, kıskançlık, kuşku,düşmanlık, tiksinme ve üzüntü gibi temel duygular, beyin-bedenilişkisinde farklı sonuçlar doğururlar. Öfke anında kalpatışı hızlanır ve insanın çevik hareket edebileceği güçte birenerji açığa çıkar. Korku anında kan, kaçmayı kolaylaştıracakşekilde bacaklara toplanır, yüz solar. Mutluluk anında da, bazıbeyin alanlarında metabolizma artışı yaşanır. Sevgi duygusuile (parasempatik sistem harekete geçerek) vücutta gevşemeoluşur. Üzüntü anında ise, beyinde enerji azalması yaşanır.Uzun süren üzüntünün depresyona yol açması durumunda,metabolizma yavaşlar, geri çekilme yaşanır. Bu durum,organizmanın sonuçlan değerlendirerek, yeni başlangıçlaryapması için kendini güvende hissedeceği içe dönüklüğün birişaretidir. Kaygı durumu yaşandığında korkuya benzer birtepki oluşur, beynin duygularla ilgili alanında enerji artışımeydana gelir ve sempatik sistem uyarılır.Vücut, “savaş-kaç-yaklaşan tehlikeye odaklan” şeklindesinyal alır ve dikkatini arttırır.