Yağların Canlılar İçin Önemi

Yağların Canlılar İçin Önemi • Enerji değeri çok yüksek olan moleküllerdir. İçerdikleri enerji miktarı protein ve karbonhidratların verdiği enerji miktarının iki katı kadardır. • Hücrelerde oksijenli solunumla parçalandıklarında bol miktarda enerji ile beraber metabolik su açığa çıkar. Bu yüzden kış uykusuna yatan hayvanlar (ayı), göçmen kuşlar (ördek) ve çöl hayvanları (deve) yağ depolar. • Hücrenin…

Read More

Düzenli Kalori Açığı

Düzenli Kalori Açığı 30 Gün İçinde Alınan Ortalama Günlük Kalori Miktarı = 1800 kcal/gün Günlük Ortalama Kalori İhtiyacı = 2100 kcal/gün Ortalama Günlük Kalori Açığı = 300 kcal/gün 30 Günlük Ortalama Kalori Açığı = 9000 kcal/gün 1 kg. Vücut Yağının Eritilmesi İçin Harcanan Kalori = 4000 kcal/gün 30 Gün Sonunda Eritilen Ortalama Vücut Yağı Miktarı…

Read More