Avrupa’nın En Uzun Tahtta Kalan Hükümdarı XIV. Louis Kimdir? Kısa Bilgi XIV. Louis (1638 – 1715)Avrupalı hükümdarların en uzun tahtta kalanı 1643 – 1715; Hollanda savaşını başlattı 1667 – 1668; Versailles Sarayı’nı yaptırttı 1676 – 1708 Nante Bildirisi’ mi hükümsüz kıldı 1685; Utrecht Antlaşması’nı imzaladı 1713. Louis dört yaşında Fransa kralı oldu. 72 yıl hüküm…
Büyük Katerina Kimdir? Kısa Bilgi 1729 – 1796 Rusya İmparatoriçesi, Rus topraklarını genişletmiştir. Büyük Katerina hükümdarlığında Rusya’ya Avrupa kültürünü yaydı. Bir Prusya prensesi olan Katerina 1745’te Rus Grandükü Petro (1728 – 1762) ile evlendi. Petro 1762’de çar olduysa da, bir darbe ile tahttan indirilip öldürüldü. Katerina Rusya İmparatoriçesi olarak büyük bir enerji ve etkinlikle devleti…
Orange Hanedanından William Kimdir? Kısa Bilgi Büyük Britanya ve İrlanda Kralı III. William 1689 – 1702 William Protestan Hollanda kraliyet ailesinden II. William (1626 – 1660) ile İngiltere’nin I. Charles’ının (1631 – 1660) kızı Mary’nin oğludur. 22 yaşında Fransa’nın Hollanda’yı istilasına direnme görevi verildi. 1677’de İngiltere Kralı Katolik II. James’in kızı Mary (1662 – 1694)…
Büyük Frederick kimdir kısaca? 1740’ta tahta Prusya kralı olarak oturan II. Frederick (daha sonra ‘büyük’ lakabını alacaktır) güçlü ve etkili bir hükümdar, usta bir askeri taktisyen ve sanat hamisiydi. Silezya’yı Avusturya’dan almış, Yedi Yıl Savaşlarında (1756 – 1763) Avusturya, Rusya ve Fransa ordularına karşı başarıyla savaşmıştır. Frederick sanayi ve tarımı teşvik etmiş, eğitim sisteminde reformlar…
Sağlıklı bir yaşamın yolu doğru beslenmekten geçiyor. Doğru beslenme denildiğinde ise ilk akla gelen besinlerden biri domates. Uzmanların yaptığı araştırmalara göre, domateste bulunan likopen, C vitamini, A vitamini, folik asit ve potasyumun faydaları saymakla bitmiyor. Domatesten bol bol yararlanmanın en pratik yolu ise domates suyudur.
Cildinizin oksijeni daha iyi ve etkili kullanmasını sağlar. Güneş ışınlarının ciltteki yaşlandırıcı etkilerini önler. Güneş hasarına bağlı cilt kanserinden korunmada güçlü bir destektir. Cilde gerginlik, parlaklık ve canlılık verir.
Domates Suyunun İyi Geldiği Hastalıklar Domates suyundaki likopen, dokuları güçlendirerek kanserli hücrelerin çoğalmasını engellemeye yardımcı olur. Orta yaş ve üzerindeki kadınlarda ortaya çıkan, kemik erimesi ve bozulması hastalığı olan osteoporozu likopen ve D vitaminiyle yavaşlatıp, geciktirmeye yardımcı olur. Likopen, zararlı kolesterolün damarlarda birikmesini ve tıkayıcı plakalar oluşturmasını önlemede etkilidir. Kalp krizi ve damar tıkanıklığı riskini…
Fazlasının her zaman iyi olamadığını biliyorsunuz. Birçok besin takviyesi ve multivitamin, günlük önerilen alım miktarının iki ile 10 katı kadar fazla tüketilebiliyor. Yiyeceklerle birlikte alım miktarınızın artması ise böbrek taşı ve mide hastalıklarına yol açabiliyor. İşte kararında almanız gereken beş takviye:
Tüm Beyazlar Aynı Değil Mi? Harvard Medical School’a bağlı Institute for Aging Research’te yapılan bir araştırmaya göre süt ürünlerinden günlük alım miktarı kalçanızdaki kemik mineral yoğunluğunun artmasını sağlarken, omurganızdaki kemikler için aynı etkiyi gösteremeyebiliyor. Benzer şekilde kremanın, kemik mineral yoğunluğu seviyesinin düşük olmasıyla direkt ilişkili olduğu söyleniyor. Bu araştırma bize tüm süt ürünlerinin aynı oranda…
Göz sağlığınızı korumak için almanız gereken A vitamininin yüzde 87’sini 28 gram kara lahanadan alabilirsiniz. Eğer kara lahanayla aranız yoksa kıvırcık lahanayla güzel bir salata yapabilirsiniz. Bunun için kıvırcık lahananın sap kısımlarını kesin, ince ince doğrayın. Tuz ve limonla yumuşayana kadar ovalayın. Üzerine sızma zeytinyağı ve parmesan peyniri ekleyin. Afiyet olsun!
Ölümcül Günahlar Doktorlar, insanın doğası gereği ilişkilerinde “ölümcül günahlar” adı verilen “hatalar” yapmasını şu şekilde açıklıyor: “Açık olmak gerekirse herkes hata yapıyor ama bunları yapmamak gerektiğini hatırlayacak birilerinin olmasını istiyor. Çünkü ilişkileri çürüten şeyler oluyor ve insan mükemmel bir canlı değil. Kadın ve erkek iki ayrı dünyaya sahip ve bu farklılık tehlikeli karışımı ortaya çıkarıyor.
Orgazm Taklidi Yapmak Her şeyden önce bilinmesi gereken şudur; her cinsel ilişkinin sonunda orgazm zorunlu değil. Kadınların bu tür cinsel hurafeleri bir kenara bırakması gerekiyor. Üstüne üstlük orgazm taklidi yapmak, erkeklerin tamamı tarafından reddedilen ve istenmeyen bir tutum. Kadınlar böyle yaparak erkeklerin kendilerine saygılarını kaybetmelerini engellediğini, onlara iyilik yaptığını düşünüyor. Belki erkekler ilk anda orgazm…
Kutsal Anneyi Oynamak Annelik tartışmasız kutsal bir olgudur. Bugün hangi topluma bakarsanız bakın annelik kimliğinin getirdiği asekaüelite bulunuyor. Ancak bu kimliğinizi yatak odanızın kapısına asmanız gerekiyor. Çünkü eşiniz için, siz, onun evlenmeden önce aşık olduğu ve arzu duyduğu kadınsınız. Bu bakış açısı evliliğinizin en sağlam temelini oluşturuyor. Sizin annelik kimliği ile sevgili kimliğini birbirine karıştırmanız…
Gazlı İçecekler Depresyon Riskini Arttırıyor! Amerikalı bilim insanlarının çalışması, diyet ve gazlı içeceklerin depresyon riskini artırdığını gösterdi. Araştırmada günde 4 bardak kahve tüketenlerde depresyon riskinin yüzde 10 olduğunu, ancak günde 4 kutu gazlı veya tatlandırılmış içecek tüketenlerde depresyon riskinin yüksek olduğu saptandı.
Obeziteden Korkun! Obezitenin zararları, yeni araştırmalarla her geçen gün daha fazla su yüzüne çıkıyor. Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Üyeleri : “Yaklaşık tüm kanserlerin üçte birinin tek nedeni sigara. Son araştırmalar gösteriyor ki obezite de, neredeyse sigara kadar önemli bir risk faktörü. Obezite özellikle rahim, kolon ve meme kanserlerinde güçlü bir neden olarak biliniyor.”…
Yüzde 55 oranındaki Omega 3 içeriği sayesinde balıkla yarışıyor. Posa içeriği sayesinde kalp hastalıklarından korunmaya yardımcı oluyor, suda çözünmeyen lifler sürekli kabızlık çekenleri rahatlatıyor. Suda çözünen lifler ise kan şekerini dengeliyor. Günde 15 – 50 gram keten tohumu tüketmenin kötü kolesterolü düşürdüğü biliniyor. Tüketirken bilinen markaları tercih etmek, renginin açık kahverengi olmasına dikkat etmek, günde…
Her Şey Kararında Güzel Bir meyve, sebze ya da yeşilliği her gün, tedavi amacıyla düzenli olarak tüketmeye başladıysanız o gıda sizin için artık bir ilaca dönüşmüş demektir. Ve bütün ilaçlar bitkisel kaynaklı olduğu için fazlası mutlaka yan etki yaratacaktır. Diyetisyen Banu Kazanç, doğal yolla alınan meyve – sebzelerin iyi gelir diye abartılı miktarlarda tüketilmemesini öneriyor….
Birçok yanardağın oluşumunun levha sınırlarındaki hareketle bağlantılı olmasına karşın bazıları bu sınırlara uzak yerlerde ortaya çıkabilir. Bu yanardağların “sıcak noktalar” olarak adlandırılan olağanüstü sıcak bölgelerin varlığı sonucunda oluştukları düşünülüyor. Bilim adamları, sıcak noktaların astenosfer ve alt mantoda bulunduğunu varsayıyorlar. Sıcak noktalarda, ısı alımlarının mantonun içinden geçerek yükseldiği tahmin ediliyor. Bu olağanüstü ısının basıncın etkisini ortadan…
Dalma – Batma Bölgesi Yanardağları Yanardağlar, iki levhanın çarpışması sonucu birinin diğerinin altına daldığı levha sınırlarında da oluşur. Batan levha, 100 – 200 km derinlikte bulunan ve dalma – batma bölgesi adı verilen bölgede ergimeye başlar ve magmaya dönüşür. Bu magma, levhanın üzerinde biriken tortullar ve ergimiş durumdaki okyanusal litosferden oluşur. Magma, ayrıca tortullarla birlikte…
Yayılma Sırtları Okyanus dibinde, iki levhanın birbirinden uzaklaşmakta olduğu sınırda, okyanus ortası sırtları ya da yayılma sırtları adı verilen, yanardağlardan oluşan sıradağlar vardır. Levhalar birbirlerinden ayrıldıklarında astenosfer üzerindeki basınç azalır. Bunun sonucunda, levha sınırının altında bulunan katı durumdaki mineral tanecikleri ergiyerek magmaya dönüşür. Yükselmeye başlayan yeni magmaların çoğu levha kenarlarında katılaşıp kalır, yüzeye ulaşan bölümü…