Sınav Döneminde Uykunun Önemi

Okula servis, otobüs ile gidip gelenler genelde çok yorulur ve uykucu olurlar. Bir de üstüne okul günleri eklenince, tam da üniversite hazırlık senemde uyku eğilimlerimleri artar. Okulda zihin aşırı yoruluyor, eve gelir gelmez uyutur. Sonraki gün sabah kalkarsınız. Bu, böyle 12 – 13 saat uyuma halleri, sınav ayı olan Haziran’a kadar devam edebilir. Tabi siz nöroloji gibi bir bölüme gitmezseniz. Yoksa yavaş yavaş anlarsınız mezuna kalacağınızı. Tabi mezuna kalanlara söyleyeyim, siz en azından bu sene de kayıp yaşamamak adına aşırı uyku durumundan dolayı nörolojiye gider, zamanla bu durumdan kurtulursanız çok rahat edersiniz. Yoksa hak ettiğinizden çok daha düşük yere gidersiniz. Uyku ders süresini kısıtlıyor. Ben tüm bunları yaşadığım için bu cümleleri yazdım. Bunlar benim tecrubelerimdir, mutlaka aşırı uyku eğilimi yaşayanlarda da bu olmuştur. Geç kalmamak adına böyle bir sorununuz varsa doktora görünün. Böylece gereksiz uykulardan arınıp dikkatinizi toplarsınız ve konularınızı bitirmeye odaklanırsınız. Eğer doktorunuz size Modiwake adlı ilacı verdiyse bu yazımızı inceleyebilirsiniz.

Sınav Döneminde Dikkatin Önemi – Türkçe Malumatlar (turkcemalumatlar.com)

Modiwake Ürün İncelemesi – Türkçe Malumatlar (turkcemalumatlar.com)

2 comments

Bir Cevap Yazın