- Karpuz yiyin
Karpuz, arginin dönüştürülen bir amino asit olan citrulline içerir. Arginin kan damarı genişlemesine neden olur ve ereksiyon sırasında penise kan akışını arttırır, ereksiyon sırasında boyutunu turkcemalumatlar.wordpress.com arttırır. Karpuz yemek penisin ereksiyon süresini ve boyutunu artırmaya yardımcı olur.
2. L-Arginin kullanın
Amino asit, L-arginin penise kan akışını iyileştirir ve boyutunu arttırır. Ayrıca ereksiyonun daha uzun sürmesine neden olur. Bununla birlikte, L-arginin tüketmeden önce doktorunuza danışmalısınız ve kalp için nitrogliserin ilacı kullanıyorsanız kan basıncını düşürebilir.
3. Kore Ginsengi Kullanın
Kore kırmızı ginseng penis boyutunu artırmada etkili olarak kabul edilir. Ginseng takviyesi almanın bir çalışmada cinsel işlevi iyileştirdiği bulunmuştur. Bununla birlikte, diğer ilaçlarla kontrendike olabileceği için ginseng takviyesini almadan önce doktorunuza danışın.