7 Gün Boyunca Boşalmamak Testosteron Seviyesini artırır mı?
7 Gün Boyunca Boşalmamak Testosteron (erkeklik hormonu) Seviyesini arttırır mı? Cevap kısaca evet fakat bu uzun vadeli olmaz . Peki, neden? Öncelikle önemli bir etkinlik, spor müsabakası veya özel bir buluşma öncesinde 7 gün perhiz yapmak, o gün için maksimum Testosteron seviyesine ulaşmanızı sağlayabilir. Ancak bu seviyeyi korumanız ya da yükseltmeniz için bunu beslenme ve…
