Adet Kanaması Zamanlaması
Adet kanaması, çok özel durumlarda doktor önerisiyle ve kendi kendine alınan bazı önlemlerle ileri alınabilir… Sağlıklı bir kadın her ay genital ve hormonal sisteminin “yenilenme” sürecinin önemli bir parçası olarak 1 ile 5 gün arasında süren bir adet kanaması döneminden geçer. Kanama bazı kadınlarda iş yaşamı ve sosyal yaşamı etkileyen kramp tarzında sancılarla da beraber olabilir. Kadınların önemli bir kısmı bu adet günlerinden rahatsız olmazlar ve günlük yaşam bu kanamalardan az etkilenir. Nitekim bazı durumlar vardır ki, burada beklenen adet kanamasının rastlayacağı tarihler hiç de uygun olmayan günlere denk gelebilir. Tam evlilik ve balayı günlerine rastlayacak olan, ya da tam önceden planlanmış bir tatile (özellikle de yaz tatiline) denk gelen bir adet kanaması, ya da yoğun bir iş temposunda oluşacak adet sancıları kadın için bir dezavantaj teşkil edebilir.
NOT: Doktor önerisiyle ve çok özel durumlarda, kendi kendine alınan bazı önlemlerle, beklenen adet kanamasının ileri alınması mümkündür. Adet kanamasının senede bir ya da iki kez, bu şekilde düzenlenmesinin kadının sağlığı üzerinde olumsuz bir etki yaratması mümkün gözükmemektedir. Fakat kesinlikle, erken menopoza girmek istemiyorsanız, adet düzeninizi senede bir kereden fazla bozmayınız