Tırnaklarınızın Bakımı Ve Sağlığı

Tırnaklarınızın Bakımı Ve Sağlığı

Tırnakların kuvvetli ve çevresindeki derilerin bakımlı olması için her akşam tatlı Badem yağı ile tırnaklarınızı ve parmak uçlarınızı ovalayın.

Tırnaklardaki beyaz lekeler kalsiyum eksikliğini gösterir. 

Tırnak eğilmesi genellikle kan dolaşımının mükemmel olmadığını gösterir. 

Devamlı kırılan tırnaklar demir eksikliğini gösterir. 

Dengeli beslenmenin de tırnakların güzelliğinde çok etkisi vardır.

Bir Cevap Yazın